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美容护肤小常识大全

发布人:管理员 发布时间:2017-07-20

护肤程序:

  1.沐浴:沐浴有助于使皮肤毛孔扩张,血液循环加速,更易于清洁护理。

  2.用洗面奶清洁面部:洗面奶的主要功能是清洁,所以根据皮肤类型针对性地选择洗面奶非常重要。

  3.使用去角质膏,深层清洁皮肤,去除老化角质层。老化的角质层会阻碍皮肤吸收营养,所以必须将清洁工作做得彻底。

  4.涂用面膜,停留15分钟后清洗干净。面膜的主要功能是给皮肤提供营养和滋润,要留出足够的时间使营养渗透。

  5.用爽肤水再次清洁残留在毛孔中的面膜及脱落的角质。

  6.涂用营养霜。春季,美白、保湿是护肤的重点,可以使用具有上述功能的面霜。

  建议:

      1.如果您初次或不常使用去角质膏,最好购买不含磨砂成分的去角质膏,以防止对皮肤造成不该有的损害。判断方法为:在皮肤上试用,感觉有砂粒的成分者,为磨砂去角质膏。

  2.保湿、补水、防晒是本季护肤的重点,也是选择面膜时最先考虑的重点。 ☆☆☆全套皮肤护理☆☆☆

      准备用品:一本好看的时尚杂志、一瓶品牌上好的香精油海盐(牛奶、鲜芦荟等也可)、去角质膏、面膜、死海矿物泥。如果您家里有浴缸,同时可以抛开庞杂的事物,那么这套皮肤护理程序可以带您进入一个享受的空间。

护肤程序:

      1.在浴室中点上薰炉,选择中意的香精油(建议选用玫瑰或薰衣草香型):在浴缸中放入适合的温水(40℃左右为宜),滴入同一种香精油,将选中的杂志放在浴缸旁。

  2.开始淋浴,同时清洁面部、去角质,然后入缸浸泡30分钟。

  3.全身去角质、冲净。

  4.面部涂上适合肤质使用的针对性的面膜,全身涂用死海矿物泥膏,15分钟后,冲洗干净。

  5.涂上面霜及身体护理油(露)。

  建议:香精油见光挥发,所以购买时要选择深色瓶身者:香精油浓度越高,使用量应越低,无论是薰香,还是滴入浴缸中使用,最好以2-3滴为宜

  小常识

  在这炎炎夏日里一起美容吧我给大家带来一个美容小秘方,效果非常好。在这里把这美容秘方给各位爱美的姐妹们。但愿你们试了以后,能给大家带来满足的效果。

美容第一部分:饮食

   1,多吃酸的食品,每天用新鲜的柠檬泡茶喝,酸的食品含有丰硕的维生素C,维生素C能按捺玄色素天生。所以能让你的皮肤白晰。平时多吃西红柿,桔子等

   2,每天吃一瓢蜂蜜,最好含有花粉的花粉蜜,要正宗的蜂蜜,别买赝品,蜂蜜有去毒,清肠胃,延缓朽迈的功能,坚持吃蜂蜜,能补血气,能让你的皮肤光洁,起到淡化色斑的作用。

   3,天天坚持喝一杯牛奶,最好选择睡前喝,这样有助于睡眠,有充足的睡眠皮肤才能好,牛奶对皮肤的修复有很重要的作用。

   4,女人该坚持喝豆浆,买个榨豆浆机,天天花五分钟,让自己喝杯醇厚的豆浆,豆浆里含有植物雌性激素,能让你内分泌协调 。有延缓朽迈的作用。


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美容第二部分:护理

   1,室外环境中,注意保护皮肤,尽可能不在太阳光下暴晒,即使是冬天,也记得要注意遮阳,冷天,记得用领巾包住脸部,以防冻伤。

   2,睡前一定做好皮肤清洁工作,假如有上过妆,要用洗面奶洗两次,这样皮肤才干净,洗完后,用点修复皮肤的修复水,然后上点润肤霜.

   3,千万别听美容院的每礼拜去做一次皮肤护理,很容易损伤皮肤,而且效果有限。去死皮这一步骤,假如是夏天经常这样去做,保证你的脸上皮肤变得又老又厚而且会长一片的色斑。偶尔去做一下也好,但是别太勤快。


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美容第三部分:运动

  其实走路就是一种很好的运动。运动能让人肌体不松弛,能保持夸姣的身材,能让人精神丰满,由于血液轮回的加速能带走残留的物质,有淡化色斑作用,还能让你 的脸色看上去很健康,最重要的是有好的身体才会有好的肌肤。

  但是这种运动有一定要求,要求你收腹挺胸,要象一个跳舞演员,象部队的战士一样走,当然你不一定做到那样好,但是最少要这样要求自己,走路不能逛逛停停,每次走必需要在二十五分钟以上,这样才有效果,不能象逛街一样,天天能以一定速度走路半小时,能走出一身微微的汗,保证你一整天都精神丰满,当然别让自己走得太累,不能有太疲劳的感觉,长期坚持走路还能达到减肥的作用。

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  最常见的空调环境中的补水

  空调在制热的过程中,不仅会抽去室内的冷空气,也会带走皮肤表面的水分。所以,OL在这样的环境中,更应该加强补水意识,随时在肌肤表面喷洒水分是很有必要的,当然也别忘了定时喝水。要想工作和美丽两不误,拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的,可准备一瓶专用补水剂,2小时左右喷面一次,再擦上凝露类滋养品。蜂蜜具有很好的保湿滋润作用,回家后做一个蜂蜜面膜,能补充一天流失的水分,滋润肌肤。

  保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾,一般由天然矿泉或温泉水构成,并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润,更能够调节肌肤水油平衡。


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  妙招1:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽

  真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且它通常是以保湿精华液浸泡的面膜片,比起化妆水更是珍贵,单价通常也较高,紧急时刻使用比较实际。   妙招2:乳液不够解决“肌渴”,加多瓶保湿精华吧

保湿精华的分子体积比乳液还要小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下,延长水分被蒸发的时间。

  妙招3:婴儿保养品为你留住湿润

  膝盖、关节、嘴角常常会发生干燥脱皮现象,让爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观。因此洗完澡后,可在干燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑现象。不过皮肤科医生警告,如果你得过毛囊角化症(就是皮肤表面出现一颗颗突起的小点点),婴儿油就不适合你了。

    妙招4:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便省时

  敷保湿面膜最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分也更容易被快速吸收。但是使用深层清洁面膜,就别在湿气重的地方,因为它靠的是面膜干了以后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来,如果湿气太重,面膜就没有干的那天。

  妙招5:洗桑拿、泡热水澡,别忘了放一瓶水在身边

洗桑拿时,正是身体内水分大量流失的时候,热蒸汽让体内汗水、废物不断排出,因此随时补充体内水分很重要,这样才可促进代谢循环顺畅。


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皮肤护理

  一、面部的护理

   1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下,最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说,冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩。

   2、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸,坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话,可尝试用温水洗脸。

   3、冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何。

   4、在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后,不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素。 5、磨砂膏可以一周使用一次,它可以有效地去除死皮,让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份。

   6、完成洁肤工作后使用的爽肤水,最好不选择含有酒精成份的,因为酒精容易引起皮肤的干燥。

   7、冬天不可忽视肌肤的防晒工作,因为紫外线并不是只光顾夏天。

   8、冬天干燥的气候会造成肌肤水分的流失,但不要模仿夏天的做法往脸上撒水,那样会让肌肤更加干燥,甚至会引起龟裂。

   9、在护理面部的时候,别忘了照顾一下颈部,以免春光乍泻的时候里外不一致。 10、有人说喝水能改善肌肤的干燥问题,虽然没有十足的科学依据,但喝水能调节身体的新陈代谢,排除身体内的毒素是不争的事实。


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  二、眼部的护理

寒冷的气候容易造成血液循环的减慢,所以冬天黑眼圈的状况要比夏天严重得多。解决的方法是用手指在眼睑的周围轻轻画圈按摩。冬天不要再用润眼者哩,而要改用滋润成分高的润眼霜。

  三、唇部的护理

   1、嘴唇在冬天脱皮是很正常的现象。遇到这种情况时,千万不要用舌头舔干燥的唇部,这样的做法只会适得其反。聪明的做法是随身携带润唇膏。

   2、在使用口红之前先涂一层润唇膏。这不仅可以防止唇膏中的色素渗入唇部的纹路里,同时滋润的效果会非常理想。

   3、如果你的双唇异常敏感,最好选择含天然成份的精华油护理唇部。

   4、在唇部脱皮严重的时候可以在临睡前用湿毛巾替代磨砂膏,去除死皮,然后涂上凡士林。这样,第二天早晨醒来的时候,唇部就会变得滋润了。

  四、身体肌肤的护理

   1、沐浴的时候水温保持在40摄氏度就可以了。过热的水温会带走肌肤上天然的油脂,令肌肤变得干燥。

   2、选择性质温和的沐浴液完成冬天的洗浴。碱性高的沐浴液会让肌肤感到紧绷不适,尽量不要使用。

   3、沐浴完毕后,用大毛巾轻轻拍干身上的水份,在肌肤处于微湿的状态时,擦上润肤霜


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